心理调适，助力中高考钦州市中高考学生考前心理调适系列活动在金浦中学举行

浦北县金浦中学 · 发表于 2020-6-20 09:43

6月19日，钦州市中高考学生考前心理调适系列活动在金浦中学举行，本次活动由国家二级心理咨询师周秀英老师主讲。

活动以学生之间互相握手并分享感受作为热身引入，全程以各种有趣的游戏穿插其中，包括“60秒拍手”、“写出理想目标”、“ 你能坚持多久”“十巧手操”“自信宣誓”等，并在其间加入恰当的讲解引导，让学生体验不同的情绪反应，在轻松愉悦的气氛中引导学生积极应对中高考考前的心理情绪变化，掌握科学的调整心态、减轻压力的方法。

活动有效的缓解了学生的考前压力，帮助学生树立对考试的正确认识，坚定迎考的决心，以阳光的心态、饱满的热情备战中考、高考。[size=18.6667px]

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meimei22 · 发表于 2020-6-20 10:01

今年不要有思想负担哦

白日做梦 · 发表于 2020-6-20 10:02

加油，祝你们考出好成绩

水玲珑 · 发表于 2020-6-20 17:25

准备考试了，大家心里压力大吗

马兰锅锅 · 发表于 2020-6-20 17:25

看来蛮开心的

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