|
临近高考，为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细，2017年5月15日，金浦中学特邀广西大学技术成果转化研究院对外合作办公室主任、国家三级心理咨询师苏董宁，为全体高三同学做考前心理调节专题讲座。张绪锋校长、高三年级领导、班主任也来到会场聆听讲座。 在一个半小时的讲座过程中，苏董宁主任从心理学的角度来分析了高考心理问题产生的根源。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，苏主任给出了一系列实用的缓解压力和情绪调节的方法。激励同学们在高考仅剩下23天的时间里，坚定信心、调节情绪、坚持下去、付诸行动。
整场讲座苏主任既有理论指导，又有事实依据。所举事例贴近学生实际，针对性强。苏主任的专题讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念。 在整个辅导过程中，高三同学认真聆听，时而低头沉思，时而眉头舒展，时而开怀大笑，积极参与现场心理调节练习，学以致用。 会后，同学们纷纷表示听了苏老师的讲座收获良多，不仅让大家紧张的心理舒缓了不少，还让大家更加充满自信地投入到今后的学习中去，去迎接六月的高考。
| 
|Archiver|手机版|小黑屋|浦北同城网
( 桂ICP备14007640号-2 )
发表于 2017-5-16 17:49
