浦北县金浦中学 发表于 2017-5-16 17:49

直面压力 放飞梦想-金浦中学举办高考心理调节专题讲座为考生加油

      临近高考，为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细，2017年5月15日，金浦中学特邀广西大学技术成果转化研究院对外合作办公室主任、国家三级心理咨询师苏董宁，为全体高三同学做考前心理调节专题讲座。张绪锋校长、高三年级领导、班主任也来到会场聆听讲座。       在一个半小时的讲座过程中，苏董宁主任从心理学的角度来分析了高考心理问题产生的根源。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，苏主任给出了一系列实用的缓解压力和情绪调节的方法。激励同学们在高考仅剩下23天的时间里，坚定信心、调节情绪、坚持下去、付诸行动。
       整场讲座苏主任既有理论指导，又有事实依据。所举事例贴近学生实际，针对性强。苏主任的专题讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念。      在整个辅导过程中，高三同学认真聆听，时而低头沉思，时而眉头舒展，时而开怀大笑，积极参与现场心理调节练习，学以致用。      会后，同学们纷纷表示听了苏老师的讲座收获良多，不仅让大家紧张的心理舒缓了不少，还让大家更加充满自信地投入到今后的学习中去，去迎接六月的高考。

阿拉蕾 发表于 2017-5-16 17:51

加油

cwbaixyh 发表于 2017-5-16 18:00

高考，只是决定了你在哪座城市打LOL。

小江浦北佬 发表于 2017-5-16 18:09

金浦中学好多美女学生

符立锦 发表于 2017-5-16 21:20

拉吧

依然 发表于 2017-5-17 13:33

真想回到上学时光

依然 发表于 2017-5-17 13:34

加油，录取录取。。

高铭 发表于 2017-5-17 15:03

依然 发表于 2017-5-17 13:33
真想回到上学时光

对啊真怀念

高铭 发表于 2017-5-17 15:03

cwbaixyh 发表于 2017-5-16 18:00
高考，只是决定了你在哪座城市打LOL。

哈哈看来是LOL痴迷者

meimei22 发表于 2017-5-17 15:05

加油
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