钦廉四属 发表于 2016-12-13 19:06

豆腐淋生菜


      不想吃肉想减肥的快来看看吧。豆腐加生菜可滋阴补肾，增白皮肤，减肥健美。

       做法非常简单；先烧一壶开水，趁着烧水空隙把生菜洗干净备用，豆腐先用一个大盆装着。水开了淋一下豆腐去除昧，浸泡几分钟，把开水倒进炒锅继续烧滚放油盐姜适量，把生菜焯熟捞起装胖滤干水份。把豆腐滤干水，热锅，放油煎豆腐，煎的时候要撒盐花一起煎，小火两面煎黄，放蒜米酱油调味，加进开水焖它几分钟即可，把豆腐摆在生菜面上，豆腐汁淋上去。






旋律 发表于 2016-12-13 20:14

豆腐太厚，一块切两块，豆腐薄入味均匀

钦廉四属 发表于 2016-12-13 20:33

旋律 发表于 2016-12-13 20:14 static/image/common/back.gif
豆腐太厚，一块切两块，豆腐薄入味均匀

谢谢你点评。学习了http://www.pbtcw.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

钦廉四属 发表于 2016-12-13 20:37

爱鱼 发表于 2016-12-13 19:53 static/image/common/back.gif
可以开家常菜馆了

我想开个粉店卖猪脚，牛腩，扣肉粉最好烧鹅粉也做得了就行了，菜馆真的开不了，油烟味太大了受不了。

旋律 发表于 2016-12-13 20:43

钦廉四属 发表于 2016-12-13 20:33 static/image/common/back.gif
谢谢你点评。学习了

不客气，吃货们的分享与学习http://www.pbtcw.com//mobcent//app/data/phiz/default/30.png

桂林流水线 发表于 2016-12-13 20:56

可以

拉拉1 发表于 2016-12-14 09:14

最近怎么了，都大展厨艺了，让我们这些不会做饭的情何以堪http://www.pbtcw.com//mobcent//app/data/phiz/default/14.pnghttp://www.pbtcw.com//mobcent//app/data/phiz/default/14.png

钦廉四属 发表于 2016-12-14 10:00

拉拉1 发表于 2016-12-14 09:14 static/image/common/back.gif
最近怎么了，都大展厨艺了，让我们这些不会做饭的情何以堪

厨艺谈不上，顶多算个爱好练练手而已，消遣一下

攻城狮 发表于 2016-12-14 10:02

还是肉比较有食欲

钦廉四属 发表于 2016-12-14 10:04

攻城狮 发表于 2016-12-14 10:02 static/image/common/back.gif
还是肉比较有食欲

哈哈，以前哥也是这么认为，无肉不欢
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